Retour à l'essentiel

mynaturel s'adresse à toute personne désireuse de prendre en main sa santé par des moyens naturels préventifs, de façon individuelle ou en groupe.

mynaturel prend en compte tous les aspects de la qualité de vie, qu'ils soient personnels ou professionnels et s'adapte à tous les âges et toutes les phases de vie.
mynaturel vous invite à faire l'expérience des thérapies naturelles en lien avec une hygiène de vie préventive. Vous recevrez:
  • Des consultations et animations pour évaluer votre vitalité et son potentiel
  • Des cours hebdomadaires et des ateliers-conférences si vous préférez aborder ces question en groupe
my, c'est avant tout pour chacun d'entre vous dans votre individualité : ce qui vaut pour vous ne vaut pas pour d'autres ; nous sommes tous uniques en matière de vitalité.

naturel, parce que vous disposez de moyens simples à mettre en œuvre au quotidien en puisant dans la nature pour aller vers un mieux-être immédiat.

mynaturel s'appuie sur...

La naturopathie, le Qi Gong et la relaxation.
La naturopathie est une discipline de prévention primaire active qualifiée de « médecine non conventionnelle » par les autorités européennes.

C'est une approche naturelle de santé entièrement adaptée à votre profil.

Que fait la naturopathie?

Son objectif, c'est préserver votre vitalité et votre bien-être, et prévenir la maladie ou le burnout par l'usage de moyens naturels adaptés qui répondent à une stratégie d'ensemble.

Découvrez l'ensemble des techniques.

Que fait le Qi Gong?

Le Qi Gong est une pratique traditionnelle chinoise douce qui allie le mouvement lent et fluide, le souffle, la relaxation, l'énergétique et le centrage.

Il harmonise et unifie le corps, le souffle, et l’esprit par la libre circulation du qi (énergie).

Avoir une hygiène de vie adaptée, c'est d'abord :

  • Des changements simples, pratiques, faciles à mettre en place
  • Souvent gratuits, relevant de nouvelles habitudes à adopter
  • S'inscrivant dans votre quotidien, sans
    à-coups, progressivement
  • Sans frustration ni interdit, en respectant vos goûts
  • Répondant à votre vitalité du moment et votre physiologie
  • Une seule condition : votre engagement pour aller vers un mieux-être immédiat
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